massleos hieronta   massleos hierontapalvelut
yhteydenotto  

Hieronnalla on monenlaisia terveydellisesti edistäviä vaikutuksia.
Hieronnalla voidaan vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin.
Tervetuloa hierontaan Malmille tai Myyrmäkeen!

 

 


Hieronnan terveyttä edistäviä vaikutuksia

Hieronnalla voidaan lievittää, poistaa ja ennalta ehkäistä lihaskireyksistä johtuvia kipuja. Parantaa aineenvaihduntaa ja nopeuttaa kuona-aineiden poistumista kehosta. Säännöllinen hieronta parantaa myös nivelten liikkuvuutta, rentouttaa, lievittää stressiä sekä päänsärkyä.
Hieronnalla voidaan ehkäistä rasitusvammojen syntyä ja nopeuttaa rasitusvammoista paranemista sekä luonnollisesti tuottaa hyvää oloa ja parantaa esimerkiksi unen laatua.

Aktiivikuntoilijoilla hieronta nopeuttaa harjoituksesta palautumista ja toimii osana lihashuoltoa.

Hoitosuunnitelma tehdään yhdessä asiakkaan kanssa ja hieronta sovelletaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.


varaa hierontaaika